Ostéopathe Femme enceinte à Paris 12
Suivi de grossesse, accouchement, post-partum
Lun - Ven : 8h à 20h
Sam : 9h à 18h
Secrétariat : 01 44 74 83 75
Je suis enceinte. Quand consulter l'ostéopathe ?
En fin de 1er trimestre : pour soulager les tensions musculo-squelettiques et limiter la douleur au quotidien ;
Au cours du 2ème et du 3ème trimestre : l'ostéopathe apporte un soin particulier à la mobilité du bassin et des lombaires pour préparer au mieux l'accouchement ;
Enfin, une séance en post-partum, permet une meilleure récupération à la maman et aide à soulager les tensions résiduelles.
Au cours de son cursus et lors de formations spécialisées, Jeanne Russo a enrichi ses compétences pour la prise en charge des femmes enceintes afin d'assurer le suivi de grossesse en Ostéopathie, de préparer à l'accouchement par un travail de mobilité et d'accompagner la récupération pendant le post-partum.
Vous pouvez consulter :
Pourquoi consulter un ostéopathe pendant votre grossesse ?
Préparation à l'accouchement
Lombalgies, douleurs dorsales,
Douleurs costales,
Sciatalgie, sciatique, cruralgie,
Inconfort à la marche, inconfort postural),
Pubalgie : douleurs pubiennes, lourdeur dans le bas ventre, tiraillements douloureux dans l'aine.
Douleurs de dos
En travaillant en douceur, l’ostéopathe améliore la mobilité du bassin, de la colonne vertébrale et de la cage thoracique. Ces ajustements peuvent faciliter le passage du bébé et favoriser une respiration optimale, essentielle pour un bon accouchement.
Troubles digestifs
L'Ostéopathie peut soulager les troubles digestifs tels que :
les nausées et remontées acides ;
les brûlures d'estomac ;
la constipation.
Symptômes de grossesse
L'ostéopathie cherche à soulager les douleurs et inconforts pouvant survenir pendant la grossesse :
sensation de jambes lourdes ;
douleurs plantaires ;
essoufflements...
Ostéopathie et grossesse à Paris 12 : accompagner votre corps tout au long de la maternité
Soulager les douleurs ligamentaires pendant la grossesse
Pendant la grossesse, le centre de gravité se déplace progressivement vers l'avant. Cette adaptation modifie la posture et augmente les contraintes sur la colonne vertébrale et le bassin.
Les femmes enceintes consultent fréquemment pour :
lombalgies (douleurs lombaires) ;
sciatiques ou douleurs irradiant dans la jambe ;
douleurs du sacrum ;
douleurs du coccyx ;
douleurs du bassin ou de la symphyse pubienne ;
tensions cervicales et dorsales.
Une prise en charge ostéopathique adaptée permet d'améliorer la mobilité du bassin et de la colonne vertébrale afin de réduire ces inconforts.
Douleurs du dos, du bassin et des articulations chez la femme enceinte
Au fil des mois, l'utérus augmente considérablement de volume afin d'accompagner le développement du bébé. Cette croissance exerce des tensions importantes sur les ligaments qui soutiennent l'utérus et le bassin.
Ces contraintes peuvent provoquer :
des douleurs dans le bas-ventre ;
des tiraillements au niveau de l'aine ;
des douleurs du bassin ou du pubis ;
une gêne lors de la marche ou des changements de position.
L'Ostéopathie permet de redonner de la mobilité aux structures environnantes afin de diminuer les tensions et d'améliorer le confort au quotidien.
Troubles digestifs pendant la grossesse
La croissance de l'utérus modifie progressivement la position des organes digestifs. Associées aux changements hormonaux, ces adaptations peuvent favoriser différents troubles digestifs.
L'Ostéopathie peut accompagner les femmes enceintes souffrant de :
nausées ;
reflux gastro-œsophagiens ;
sensations de digestion difficile ;
ballonnements ;
constipation.
L'objectif est d'optimiser la mobilité des différentes structures impliquées et de favoriser le confort digestif tout au long de la grossesse.
Jambes lourdes et troubles circulatoires
Préparation ostéopathique à l'accouchement
Durant la grossesse, le volume sanguin augmente fortement afin de répondre aux besoins de la maman et du bébé. Cette augmentation de la charge circulatoire peut entraîner :
une sensation de jambes lourdes ;
des gonflements des membres inférieurs ;
des hémorroïdes ;
certains maux de tête liés à des tensions circulatoires.
L'Ostéopathie peut aider à améliorer la mobilité des zones participant au retour veineux et contribuer à limiter ces désagréments.
Ostéopathie après l'accouchement : le suivi post-partum
À l'approche du terme, une consultation d'Ostéopathie peut permettre de préparer le corps à l'accouchement.
Lors de cette séance, votre ostéopathe à Paris 12 vérifie notamment :
la mobilité du bassin ;
la souplesse du sacrum et du coccyx ;
l'équilibre des tensions ligamentaires ;
la mobilité de la colonne lombaire ;
la liberté de mouvement du diaphragme.
L'objectif est de favoriser la mobilité des structures impliquées dans l'accouchement et d'accompagner au mieux le travail réalisé avec votre sage-femme lors des cours de préparation à la naissance.
Après la naissance, le corps poursuit son adaptation pendant plusieurs semaines. Une consultation de post-partum peut être envisagée à partir de 4 à 6 semaines après l'accouchement, selon votre situation.
L'Ostéopathie peut accompagner :
la récupération du bassin après l'accouchement ;
les douleurs lombaires ou pelviennes persistantes ;
les tensions liées au portage et à l'allaitement ;
les suites d'une césarienne ou d'une épisiotomie ;
les douleurs du coccyx ;
la récupération globale après la grossesse.
Cette prise en charge vise à aider votre corps à retrouver son équilibre et à vous permettre de vivre cette nouvelle étape avec davantage de confort.
Ostéopathe spécialisée dans l'accompagnement de la femme enceinte à Paris 12, votre ostéopathe vous aide à mieux vivre votre grossesse en favorisant l'adaptation de votre organisme à ces transformations. Les techniques utilisées sont douces, adaptées à chaque trimestre de grossesse et respectueuses de votre confort ainsi que de celui de votre bébé.
QUESTIONS FREQUENTES
Est-ce sans danger pour mon bébé et pour moi ?
Absolument. Votre ostéopathe est formée à votre prise en charge à chaque étape de votre grossesse. Elle utilise des techniques douces et non invasives. Il n'y a aucune manipulation brusque du ventre ou du bassin et aucune manipulation sur votre bébé !
Est-ce qu'il y a des contre-indications à l'Ostéopathie pendant la grossesse ?
Oui. Il existe des situations spécifiques où l'Ostéopathie doit être reportée comme en cas de saignements inexpliqués, de menace d'accouchement prématuré (MAP), de fièvre ou d'hypertension artérielle. Votre ostéopathe réalise un bilan avant toute consultation et vous réorientera vers un médecin s'il le juge nécessaire.
A partir de quel mois de grossesse puis-je consulter ?
Si vous avez des douleurs, vous pouvez consulter à tout moment, du premier au neuvième mois. Si vous avez un doute, envoyez un message à votre ostéopathe : 06 47 45 80 54.
Faut-il une ordonnance de mon médecin ou de ma sage-femme ?
Non, aucune ordonnance n'est nécessaire pour consulter un ostéopathe. Vous pouvez demander une facture à votre praticien pour obtenir un remboursement par votre mutuelle. Une consultation d'Ostéopathie ne remplace en aucun cas le suivi médical de la grossesse par le médecin ou la sage-femme.
Jeanne RUSSO
Prise de RDV
Ostéopathe D.O. à Paris 12
RPPS : 10010371739
